お知らせで~す♪

 

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皆さまこんにちは♪

今日はヨガのお知らせでっす☆☆

11月3日 月曜日 ヨガ界屈指の人気インストラクターHIKARU先生のワークショップが開催されます(^O^)

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去年に引き続き二度目のワークショップです♪

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場所は、桜山神社で、

午前クラス10時半から12時半・・・シヴァナンダヨガ完全実践クラス(マントラから始まり呼吸法、ポーズ、終わりのマントラ)

 

午後クラス1時半から3時半・・・アーユルヴェーダ講座(元気を手に入れるための食事 座学)

 

です♪♪

 

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詳しくは 太陽と月のYOGAの田村 佳世さんまでお問い合わせくださいませ(^^♪

http://taiyoutotsukinoyoga.com/

 

去年は私も参加いたしましたが、とっても素敵なHIKARU先生のワークショップは、学びももちろん沢山ありましたよ(*^_^*)

そしてHIKARU先生の素敵な声でのマントラにも癒されました♪

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文化の日の祝日開催なので、平日にお休みがとれる方も、祝日休みのかたもぜひぜひご参加くださいませ!!

 

温帯低気圧の影響で、雨の被害が増えているようですね。みなさんもお気をつけてお過ごしくださいね!!

 

 

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