インフルエンザ予防に☆

皆さまこんにちは☆

毎日寒いですね(>_<)

体調崩されたりしていませんか?

 

寒くなってくると気になるのがインフルエンザ!!

今年はもうすでに流行っているみたいなので

今日はインフルエンザ予防にいいハーブを紹介☆

 

それはこちら。

 

『エルダーフラワー』です☆

 

白くてかわいらしいお花ですが、

インフルエンザの特効薬といわれるほど

免疫系にいい働きをしてくれます♪

 

粘液を浄化して呼吸器の気道をきれいにしてくれるので

かぜや、花粉症などの鼻水鼻づまりりも良いんです!

感染予防として、うがい薬に用いられることも!!

 

他にも利尿作用、発刊作用にも優れているので

体内に溜まった毒素の排出を助けてくれます☆

スッキリしたい方やむくみが気になる方にもおすすめのハーブです!

 

ほのかにマスカットのような甘い香りは

他のハーブとも合わせやすく、

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安らぎや安眠へと導いてくれるので、寝つきがわるい方にもおすすめです☆

 

nicocaに置いてあるゾネントアでも

いろいろなハーブティーにブレンドされてますので

お好みのものを探してみてくださいね☆

 

 

 

nicoca tamaki

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