足湯のチカラ♪

皆さまこんにちは(^^)

今年は暖冬といえど、

寒いものは寒い!!のが冬ですね(^^;)

 

こんな寒さが強まる時期でも、

なかなか湯船にゆっくり浸かることが

出来ない方も少なくないようです…。

 

朝から夜遅くまで、ぐったい働いて

お家についたらスイッチはOFF!!!

 

腰を下ろしたら動けず、朝シャワー

という方も!!(>_<;)

 

入浴がなかなか出来ないという方や

もともと苦手な方はぜひこの時期に

足湯を取り入れてみては・・・(*^_^*)

 

半身浴ができない時は足湯でも

同じような効果がえられます♪

 

温度は半身浴より高めで、暑すぎない程度が

理想です!これも自分が一番気もい良いと思えて

長く使っていられる温度を心がけると良いですよ♪

 

お湯は時間が経つごとに冷めてきますので、

ポットにお湯を入れて差し湯するのも

冷さないポイントです(^^)

 

も~そんなこともやっていられない!!!(@_@)

 

という方は、湯たんぽをぜひね所へ♪

 

水分を含んだものは体にとても良いとされ、

湯たんぽひとつで足元に置いたり滞りやすい

膝裏に挟んだりと、寝る間に身体を

温めることが出来ます(^^)

 

湯たんぽの穏やかなあたたかさが、

心地の良い睡眠をももたらしてくれますよ♪

 

nicocaでも施術前のフットバスは、みなさんに

喜んで頂いております(^^)

施術前に冷え切った足元を温めてあげることで、

体だけじゃなく気持ちも緩ませてホッっとした

時間をくれます・・・

 

忙しいときには、足元だけでもしっかり

温めてあげましょう(*^_^*)

 

nicoca reika

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