食べ過ぎに☆

皆さまこんにちは☆

 

気づけばもう2017年!!

正月休みもあっという間に終わってしまいましたね~

正月はゆっくりすごせましたか?

 

私はもうひたすらダラダラして過ごしました(笑)

食べすぎで胃もたれが。。。

 

こんな時はレモングラスとペパーミントのハーブティーがおすすめです☆

消化促進作用があるので胃腸の調子を整えてくれますよ☆

 

 

 

精油にも同じような効能があるので、

ボディーオイルを作ってお腹にぬってあげても良いです☆

 

新年会など、まだまだ食べすぎが気になるこの時期

ぜひ参考にしてみてくださいね~☆

 

 

 

nicoca tamaki

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