nicoca盛岡店スタッフブログ

nicoca秋支度☆

 

 

 

 

 

皆さま、おはようございます(*^_^*)

 

昨日空いた時間にnicocaの秋支度をしました☆

秋っぽさを表現するために試行錯誤の上ディスプレイしてみましたので、ご来店の際にはご覧になってみて下さいませ♪

 

 

最近冷えを自覚なさっているお客様が増えているように感じます。

秋のうちから、お身体のケアを頑張って頂くと冬のお身体がとても楽に過ごせます!!

 

アロマセラピーではジンジャーやローズマリー、オレンジ、ゆずなどなど体も心もリラックスしながら体もポカポカにしてくれる

精油たちが大活躍です☆

 

 

昨日ラベンダーの芳香浴を10年続けている方が、10年間発熱を伴う風邪をひいていないとの文献をみてなんだか嬉しくなりました(*^_^*)

もっともっとたくさんのかたに、植物の力を知って頂けるように頑張ります!!

盛岡 アロマ 〒020-0851 岩手県盛岡市向中野3-18-20 アクエリアスビル1F

 

nicoca haruka

アイスキャンディー!!?

皆さまこんにちは!今は少し晴れていますが今朝方の雨の

降り方はすごかったですね!!

台風もきているようなので前のような洪水が心配ですね(>_<)

 

さてこちらのおいしそぉ~なものはなんでしょう♪

こちらアイスキャンディーの形をした石鹸なんです☆

スタッフからのお土産です♪(^^)

 

グリーンティーとマンゴーの石鹸で香りもスッキリとジューシー☆

マーブルがとってもキレイでおいしそー♪(゜▽゜)なんですがっ!

やはり石鹸なので食べられません(/_;)

 

香もほど良くって合成保存料や添加物は使用していないので

体にも優しい♪♪

けどあまりの可愛さに使えるか心配・・・今のところまだ飾っています(笑)

 

最近またお風呂に長く入っていられない方が少なくありませんが、

こういったカワイイバスグッツで楽しみを作ってあげるとお風呂に入る

楽しみが出来てイイですよね♪

みなさんもお気に入りを見つけてみてください(*^_^*)

nicoca reika

 

盛岡 アロマ 〒020-0851 岩手県盛岡市向中野3-18-20 アクエリアスビル1F

もうすぐ秋!

みなさんこんにちは(^^)

昨晩私は窓を開けて寝たのですが、

朝に寒くて目が覚めてビックリしました!

 

もうすぐ秋なんですね~(>_<)

今年もあまり夏を感じることなく夏が終わろうとしております…。泣

 

ですが!!

秋にも楽しいことがいっぱい♪

読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋!

そして食欲の秋…(゜V゜)

ダイエットには向かない時期ですね~。(笑)

 

秋刀魚に松茸、栗にカボチャに柿!!

美味しいものだらけで恐ろしい限りです…orz

 

皆さんは秋って食欲が増したりしませんか?

私は増します(゜V゜;)

秋になると食欲が増すのはたくさん食べたり眠ったりすることで

精神の安定化を保つ作用のある脳内の神経伝達物質

”セロトニン”を増やそうとするからとの説もあるそうです!

 

その他にも夏に低下していた基礎代謝が

秋から冬にかけて上昇するためためだったり、

夏バテでなくなっていた食欲が涼しくなってきて

戻ってきたりと色々と原因は考えられるようです!

 

そんなついつい食べ過ぎてしまいがちな秋にも

ハーブやアロマはオススメです(^O^)

 

つい食べたくなった時にはグレープフルーツ、パチュリー、

イランイラン、シダーウッドなどの精油がオススメです★

 

空気が乾燥し始める時期でもあるので、

ディフューザーに入れての芳香浴もいいですね♪

ディフューザーが無い方はコットンに数滴たらしたり、

お湯をはった洗面器にたらしてみたりと使い方は様々(^^)

 

でもでもやっぱり食べ過ぎちゃった(>_<。)

と、いうときには、レモングラスやジンジャー、バードック(ごぼう)、

ダンデライオン(たんぽぽ)、そしてカモミールや

ローズヒップなどのハーブティーがオススメです♪

 

 

消化を助けてくれたり、デトックス効果があるハーブは

食べすぎで疲れた体を癒してくれると思います(*^_^*)

 

nicocaにも秋にピッタリのハーブティーをご用意しております★

イッツオールグッドシリーズのエレファント、

ヒルデガルドシリーズの断食のお茶は食欲の秋にピッタリ(>▽<*)

皆さまぜひお試しくださいませ~♪

 

秋も自然の力で元気に過ごしましょう(^O^)/☆

 

nicoca MIKA

盛岡 アロマ 〒020-0851 岩手県盛岡市向中野3-18-20 アクエリアスビル1F

 

そろそろtea timeが恋しい時期です(*^_^*)

 

皆さまおはようございます♪

秋の空気感が本当に毎日気持ちいいですね~(^^)朝晩は気温もすっかりさがり、風邪など体調は崩されていませんか?

 

お客様にお出ししているお茶もそろそろ暖かいものに変えていこうと思っているところです。

 

最近の私のお気に入りはエルダーフラワーというハーブティーで体がとてもあたたります☆★

インディアンの伝統療法でも取り入れられていたというハーブで、発汗、利尿作用に優れているため欧米では「インフルエンザの特効薬」と呼ばれていました(^^)

 

 

夏にヒールの体への負担&薄着での冷えを実体験で感じた私・・・・

 

これからセルフケア頑張ります(>_<)

 

 

nicocaではヒルデガルドのアソートというハーブティーの詰め合わせがございます。世界初の女性の植物学者で有名なヒルデガルド。

彼女のレシピを現代人風にすこしだけ飲みやすくなったハーブティー♪

 

 

秋になり心にも余裕がでてお茶の時間も楽しくなります★ぜひコーヒー・紅茶の仲間にハーブティーも仲間に入れてあげて下さい(*^_^*)

 

 

盛岡 アロマ 〒020-0851 岩手県盛岡市向中野3-18-20 アクエリアスビル1F

 

 

nicoca haruka

マクロビお料理教室☆

皆さまこんにちは!!

今朝から雨がドッと降ったり止んだり変なお天気ですね(゜_゜)

雨に濡れて風邪などひかぬように!

 

さて!お休みを使って第三回マクロビお料理教室に参加して来ました☆

 

こちら~なんだと思いますか!??(ー▽ー)

これはまだ途中段階なんですが何かに似てると思いません??

・・・

 

そうです!! ウナギなんですー!! 分かって頂けました!?(笑)

 

ウナギと言っても皮は海苔!身は豆腐から出来ているウナギもどき!!

これだけでもそれらしく見えていちいち興奮してしまいます♪

 

身には豆腐とあのウナギの骨骨しい食感をカリッと揚げたゴボウのささがきで

あらわしています!!

 

そしてどうせなら見た目もと包丁の背を使いウナギらしく整える姿は

さすがプロフェッショナルですー☆

 

焼いてタレづけすると・・・

ウナギ!!これはウナギ以外の何物でもない!!っという感じでしたー(>▽<)

肉や魚がなくてもこんなに表現できるなんて凄すぎます!!

 

このマクロビのウナギもどき!

あの石ちゃんをもうならせマイウーをいただいたそうですよ♪

 

 

他にも野菜のうま味と甘みだけで調味料はお醤油だけのきんぴらや

ひよこ豆を使った玄米ご飯、厚揚げと夏野菜のカポナーターなど

どれもほっこり美味しかったです♪

こちらは冷製味噌汁☆

練りごまも入っていますが生姜や大場でさっぱり♪

この時期にピッタリで暑くて飲みずらい味噌汁もたまには

こんな形で飲むのもイイですねー(^^)♪

 

いつもビックリするのが食べ終わると、とてもお腹がいっぱいに

なるのにお腹に嫌な重さが残らないんです!!

 

これもまたマクロビお料理のスゴイところだなぁと最後の最後まで

感動できます!(^^)

まだそれを感じたことのない方!!ぜひ一度食べてみて感じて欲しいです☆

 

いつも楽しくお料理を教えてくれるカラコマさんは水曜日にモスビルに

キッチンカーでいますよーぜひっ☆

デザートに豆乳アイス!! ホントに美味しーのです!!(>▽<)♪

 

nicoca  reika

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デコ弁♪

皆さんこんにちは(^O^)

 

今日も突然の雨が降りましたね~!!

せっかく干し終わったお洗濯物をすぐさま

取り込まねばならず非常にガッカリでした…orz

 

さて先日、ルームシェアをしている友人の誕生日でした♪

いつもならケーキを作るのですが仕事が忙しいらしく

食べている暇がなさそうなので今回はこんなものにしてみました☆

 

じゃじゃ~ん(゜V゜*)

デコ弁です~(>▽<)/

 

以前作ったデコ弁はご飯やおかずでキャラクターを作りましたが、

今回は海苔とチーズで友人の顔を作ってみました~♪

ちなみにほっぺたはは紅生姜です(´ω`)

 

そんなに水分があるとは思っていなかったチーズを

海苔の上に乗せると海苔が縮んでいくのでビックリ!!

(海苔が乾物でカラッカラなのもあると思いますが…。)

 

顔に時間がかかった分、赤色のおかずは

チーカマを使ってちょっと手抜き…(笑)

 

 

もう一人の友人には顔ではなく彼氏さんの名前を海苔で書いたら

お昼に開けてビックリの喜びメールが届きました(*^_^*)

2人とも喜んでくれたようで一安心です☆+*。

 

再び作ったデコ弁ですが、改めて世の中のお母さんを尊敬します!

毎日ご苦労様ですm(__)m

 

nicoca MIKA

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線香花火♪

皆さまこんにちは!まだまだ暑さが続いていますねー(*_*)

もうすぐ9月になりますが秋はもうちょっと先ですかね!!

 

夏!!花火を見るだけじゃなく、花火しましたか!?

 

子供のころは地元の花火屋さんに行っては煙玉やとんぼなど

お小遣いを持って買いに行ってました♪

 

そして最後に必ずみんなでやるのがこれ★

 

 

線香花火ですねー♪

ちっちゃくてどこか切なくて可愛らしい(^^)

そして必ず誰が最後まで残るか競争しちゃいますね☆(笑)

 

線香花火をするとなんとなく夏の終わりを感じてしまう

んですが・・・今日は大曲の花火大会です☆

 

盛岡駅はツアー客でごった返していました!(゜o゜)

まだまだこの夏は続きそうですので皆さまも楽しい夏をお過ごしください☆

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nicoca komatsu

 

 

 

 

 

手作りってやっぱり嬉しいですっ♪♪

 

 

皆さまおはようございます♪関東に行くとあまちゃんネタでよくいじられております菊池です。

 

じゃじゃじゃって言ってなどよくお願いされますが、日常で使ったことはないですが期待されるとやらないわけにはいかないので

全力でサービスいたします(^O^)

 

 

写真のコースターはセラピストの友人からいただいたコースターです☆

女子力高いですね~♪手作りってうれしいですよね!!!見習わなくては(^_^;)

 

最近トリートメントをして頂いて、感想を頂く機会がございますが、、、、

 

どうしたの?忙しくて体がメンズみたいよ!!などなど寒い時期よりも体が悲鳴をあげている様子。。。。

 

じつは私、夏の方が体調管理がわるいんです(笑)薄着してしまったり、ヒールのあるサンダルばかりはいたりと身体を痛めつけております。。。反省。。。さすがにたくさんの方に言われると考えさせられるものが。。。。

 

 

毎日入浴するし、早起きだし、食事もまあまあだし、運動してるしなどと言っている場合ではありません!!

 

女は温めてなんぼ!!

足首、腰、お尻などなどしっかりあっためます(*^_^*)さっそく今日は靴下と久しぶりのペタンコ靴。確かに体の中が

あたたかいです(^^)

 

 

 

盛岡は朝夜涼しいですので今からしっかり体あたためておきます☆★

 

 

皆さまもなんだか不調がつづく際には体の冷えの意識改革なさってくださいね~

 

 

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nicoca haruka

 

 

ランプ☆*+。

皆さんこんにちは(^V^)

今日は昨日と打って変わっていいお天気ですね♪

お天気がいいだけでやる気も元気もUPです!!

 

さて先日私は普段は買わない様な、

ちょっとオシャレな物を購入いたしました(*^^*)

 

こちらソーラーランプなんです~♪

 

鳥とカエル、そして瓶に入った蛍か何かの虫さんが光ります(^O^*)笑

昼間は灯りがついていないのに、夜になるとポウっと光り始めます…♪

 

しかも虫さんはとっても優れもの!!

蛍の光のように強弱をつけて光ってくれるのでとっても綺麗です(*´ω`人)

いつもの部屋も何だか幻想的に見えてきます☆

 

普段は煌々と光る電気の下で生活している私たち…。

そんな日常でもたまに少~しお部屋を暗くして、

優しい光の中にいるととっても癒されます♡

 

本当は眠りにつく2~3時間くらい前までに

電気を消してスマホやケータイもいじらずゆっくりする時間を作ると

リラックスできて質のいい睡眠が取れるそうです(゜o゜*)

 

ただ!

暗がりで何もせず2~3時間も過ごすのは大変だと思いますので(笑)、

お布団に入るときはできるだけ何もせずゆっくりしてくださいね!

 

そういう私も寝る直前までスマホをいじってしまうこともしばしば…。

反省しますorz

 

そして皆さん!今日はなんと満月です!!

いつもならつけてしまう電気をぽちっと消しても!

ソーラーランプをつけなくても!

月の癒しの光がもらえます(*^^*)

 

せっかくの満月ですので、ぜひ自然の光で癒されて下さいね~♪

 

nicoca MIKA

盛岡 アロマ 〒020-0851 岩手県盛岡市向中野3-18-20 アクエリアスビル1F

 

キリンカップ☆

皆さまこんにちは!

先ほども雨がザッと強く降りましたが大丈夫でしたか(>_<)

最近またお天気が変わりやすいので外出の際は気をつけて下さいね!

 

さて先日仙台で行われたキリンカップを見てきました!!!

お盆中にもかかわらずスタジアムに来たのは四万五千人!!(゜o゜)

 

日本代表の試合を生で見る機会はこれが初めてでとても興奮しました!!

試合が始まる前からの熱気がスゴイ!!

何がスゴイのかというとサポーターさんの皆さまの団結力です!(>▽<)

 

責められているときやフリーキックゴールした時のタイミングの

掛け声がバッチリでまわりの観客もつられて叫んでいましたね!!

 

相手サポーター側の怪しげな笛の音もまた生!!というかんじで

面白かったです(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後はスタジアムを選手が一周してくれて間近でみることが出来てますます

大興奮な一日でした(>▽<)♪

 

なんでもプロフェッショナルをみるのはとても刺激があって素晴らしい♪

また東北でする機会があるなら見に行きたいなぁと思っちゃいました(*^_^*)

 

そして今は甲子園真っ只中ですね!!

岩手を代表している花東球児たちの奮闘ぶりにも大興奮!!

 

このまま勝ち進んで決勝まで頑張って欲しいですね(>▽<)/

 

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