nicoca盛岡店スタッフブログ

夏こそ冷えに注意!!

皆さまこんにちは(*^_^*)

昨日の雨もすっかり晴れて気持ちのイイ

お天気です♪

 

1週間の始まりが雨ですとさらにブルーマンデー

になってしまいますが、気持ちも前向きに

素敵な1週間をスタートできるをイイですね♪(^^)

 

さて夏が近づくにつれて気温も高くなってきました(゜Д゜)

 

と同時に最近よくむくみやすくなったと言う方が

多いのです!!(゜o゜)

 

そうなのですっ!!

 

夏の方が脚を出す機会が増えたり、暑くて冷たい

のばかり体に入れてしまうことで体は知らず知らず

に冷えてしまいます(>_<)

 

そうすると、もちろん血の巡りがスムーズにいかず

むくみやすくなってしまうんですね(*Д*)

 

夏場は職場などエアコンの冷えから逃れらないと

思いますので、夏こそ夜は入浴してあげるがオススメです♪

 

今の時期から体が冷えると、秋冬にかけてからだは

もっと冷えを感じてしまいます!!

 

女性は特に一日の終わりにはゆっくり

体を温めてあげて下さいね♪

 

nicocaではまだまだよもぎ蒸しで冷え取り!デトックス!!

オススメです☆(*^_^*)

nicoca reika

 

〒020-0866 盛岡市本宮5-2-10 イオプレストビル1F

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジンギスカン♪

皆さんこんにちは(^^)

今日は雨ですね~。

梅雨って感じでジメジメですね~。

いや~な感じですが今日も元気に頑張りましょう(^O^)/

 

さて、先日のブログで実家に帰ったと書きましたが

実家で食べた夕飯をご紹介します!(笑)

 

ジャジャーン☆

ジンギスカンです(^O^)

 

その日は焼肉だったのですが、我が家の焼肉はジンギスカンが定番♪

羊肉が苦手(>_<)と言う方も多いと思いますが、

昔から食べている私たち家族は大好きなんです~(●^o^●)

タレが我が家秘伝のタレで激ウマなんです~♪

 

nicocaでお会いしたことのあるお客様は私をご存じかと思いますが…。

見ての通りの大食漢で。(笑)

その家族も結構な大食漢で(´▽`)

 

食べる量も半端じゃありません。(笑)

4人家族でお肉は2キロ~♪

これでも歳と共に食べなくなった方なんです…(笑)

 

さらに我が家の焼肉には野菜はほぼ登場しません!

焼肉といったら焼いた肉を食べる!をモットーに肉をひたすら食べます(´ω`)

身体に悪そうですね~…。

 

そして、この前の我が家の焼肉時間は15分でした。(笑)

菊池店長に笑われました。(笑)

いけませんね~きちんと噛んでいない証拠ですね~(*▽*)

 

ちなみにジンギスカンは体を温める作用が強いので

冷え、むくみ、腹痛、下痢等の症状がある方にもオススメです☆

しかぁしっ!

食べ過ぎると熱が過剰に発生してバランスを崩す恐れもありますので

やっぱり食べ過ぎには注意ですね(゜_゜;)

はい!

私が1番気をつけます!!(゜_゜;;)

 

焼肉の日は特別で(笑)、最近はよく噛み!腹八分目!を実践中!!!

その方が睡眠の質が良くて朝がスッキリなんです(*^V^*)

次の特別な日を楽しみに健康食生活を心がけます♪

 

nicoca MIKA

〒020-0866 盛岡市本宮5-2-10 イオプレストビル1F

やっぱり自然が一番いい(^^)

みなさまこんばんは♪

なかなか蒸し暑い今日この頃・・・

最近移動時間が長い事もあって、本に触れ合う時間も長くなりました。

本って大好きなんですけど、結構重いですよね(笑)でも私はやっぱり紙が好きなので、デジタル書籍ではなく本を持ち歩きます。

 

なかなか自分の時間が無い時にかぎって、なんだか自然の中に生きたくなってしまうのは人間の本能でしょうか(゜o゜)

でも結構身近な自然で満足もできたりするので、盛岡にいるときは少し早起きしてお散歩したり、夜に星空を見上げると充電完了☆☆

 

そしてそして、最近の移動のおともは、自然大満喫の

「Hokkaider」(^^)

nicocaの写真をいつも頼む小原さんの北海道発見マガジンです!!

 

も~みているだけで北海道気分(*^_^*)

いつか大型バイクの免許を本気で取ろうと思ってしまいます。

車はわりと運転することがあるのですが、バイクとまた違いますよね~

バイクだときっともっともっと感じるものが変わってくる気もします♪

 

自然の中を自由に好きなだけはしって、キャンプして~を繰り返していたらなんて幸せなんでしょう(笑)

 

しばらくはHokkaiderで我慢しながら妄想を膨らませようかしら・・・・

 

 

さてっ、もうすぐイベントも近づいてきました!!!

会員様にはDMを送付させていただきましたので、ぜひぜひお早めにクラフト作りのご連絡下さいませ☆

少しづつご予約もはいってきています♪皆様にお会いできること楽しみにしております(*^_^*)

 

 

nicoca haruka

〒020-0866 盛岡市本宮5-2-10 イオプレストビル1F

0196016494

 

 

 

ムーンサイクルセラピー☆

皆さまこんにちは(^^)

夏へ向けてジリジリ暑くなってきていますね!!

 

夏は星空が綺麗に見える時期ですので、

これからの夜空が楽しみですね♪(^^)

 

そして今日は新月☆

 

満月から新月へと欠けていく14日間!!

 

この下弦の時期から新月にかけては1番デトックスや

ダイエットを励むのに最適な時期なのですっ♪

 

新月は解毒や浄化の力が高まる時期とされていて、

下弦の時期から新月へ向かうほどその力が強くなります!

 

そして今日の新月にそれが最大限になるときなのです♪

 

この時に美容やダイエットなど何か計画を経てたり、

新しい事をスタートさせ悪い習慣を断ち切るタイミングに

とっても最適☆

 

ぜひっこの新月に願い事や目標を書きだしたりと

ワクワクするような未来をイメージしてみて下さい♪(*▽*)

 

そしてこの月のサイクルと密接に関係していると言われる

私たちの体。

 

現代では女性だけでなく男性もまた身体のバランスを

崩しやすくなっています。

 

食事や睡眠、休息などがうまくとることのできない今

だからこそ自分の体に目を向けてあげて頂きたいです!

 

nicocaではお体のリズムに合わせてハンドテクニックを

加えていくオーダーメイド感覚なコース「ムーンサイクルセラピー」

がございます。

 

ホルモンバランスの乱れから起こるさまざまなお悩みのかたに

オススメですよ☆(*^_^*)

nicoca reika

 

〒020-0866 盛岡市本宮5-2-10 イオプレストビル1F

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自然探し♪

皆さんこんにちは(^^)

先日、実家に帰ってきました♪

 

やはり盛岡とは気候が違う!!

実家の宮古はやませが吹いていて肌寒かった~(>_<)

沿岸にお住まいの方はお身体冷やさないようお気をつけ下さいね!!

 

さてさて、そんな寒い中でも母と一緒に

元気いっぱいチビちゃんのお散歩に出かけます(●^o^●)

 

この前のお散歩中にふと道端の草花たちを眺めると…

四つ葉はっけーーーーん!(゜▽゜*)♪

 

その後もお散歩をしながら次々と発見していく私。(笑)

悔しがる母。(笑)

 

うっかり三つ葉を四つ葉に間違ってしまったときの母の一言…。

『弘法も筆の誤りだね!』

…いったい何の名人なんだろう?(笑)

 

そして暖かくなってきたおかげでお山のデザートも実っていました♪

桑の実~(^O^)/

 

こんなふうに真っ黒になっている今が食べ頃!!!

甘くておいしいんですよね~(^^)

(都会っこは桑の実なんて分からないのでしょうね…orz)

 

お隣さんのお庭にもお花がわんさか咲いていてとっても綺麗でした(●^o^●)

このお花はあまりバラには見えませんがバラの種類なんだそうです♪

そしてなんと!

肥料としてウニと一緒に入っているお水をあげているんだそうです!

そうするとウニの栄養を吸って綺麗に咲くそうです(゜O゜*)

ウニってすごーい!!

 

もうすぐウニの時期もやって来ますね♪

夏はもうすぐだ~(*>▽<*)

 

nicoca MIKA

〒020-0866 盛岡市本宮5-2-10 イオプレストビル1F

 

2種年イベント詳細♪

皆さまおはようございます(^O^)

ワールドカップ、残念でしたね~(>_<)でも、本気でプレイをする姿勢に熱い気持ちをたくさんの方々が思いをよせられた

貴重な時間をもたらしてくれた、選手に本当に感謝の気持ちでいっぱいです♪

 

さて、nicocaも熱い気持ちで、2周年イベント行いますよ~(*^_^*)

 

期間は7月5日土曜日から、6日日曜日、7日月曜日までの3日間です(^^)

内容は、

①無料アロマクラフト作り☆☆☆

7月5日土曜日 アロマスプレー作り♪ルームスプレー・虫よけなど用途に合わせて自分だけのオリジナルスプレーをお作り頂けます♪

7月6日日曜日 ボディスクラブ作り♪天然塩&ハチミツ&植物オイルで、お好きな香りと共につるつるのお肌に導いてくれるスクラブ作り♪

7月7日月曜日 練香水作り♪ミツロウをベースにオリジナル香水を作ります♪優しい香りでお楽しみいただけます♪

 

お時間は13時から15時の二時間でみなさんと一緒にセラピストが手取り足取り、クラフト作成を楽しくおこないます(^O^)

普段は施術のみのnicocaですので、みなさんと一緒にアロマの楽しい時間を過ごせることをスタッフみんなが楽しみにしております。

15名様限定ですので、お早めにお申し込みくださいませ(゜_゜>)

 

②限定キャンドル販売☆☆☆

太陽と月をイメージした2種類のキャンドルを各15個づつ販売いたします(^^)

香りが大好きな私たちが厳選した香りでブレンドしておりますので、ほかでは手に入らないオリジナルキャンドルです♪

コラボレーションして頂いたのは、KAORI CANDLEさんです!!!

いつもデザインも香りもディティールまでこだわりぬいているKAORIさんのキャンドルがnicocaにくるなんて、感激です♪

 

③マクロビスイーツ提供&販売開始☆☆☆

「体の中から健康美」を目指している私たち♪ついに提供させて頂くスイーツもマクロビオティックをとりいれます(^^)

ヘルシー&美味しいスイーツですので、ぜひぜひ楽しみにいらしてくださいませ♪施術後にお飲み物と一緒にスイーツもお出しいたします。

盛岡のマクロビといったら、カラコマ工房さんです!!カラコマさんのつくる笑顔になれるスイーツ!!ぜひお楽しみに♪

 

イベントまで日数も少なくなってまいりました!!!

 

日本代表に負けないくらい熱い気持ちでお客様を思うnicocaスタッフです(^^)

皆さまお誘いあわせのうえお越しくださいませ♪

 

 

nicoca haruka

 

〒020-0866 盛岡市本宮5-2-10 イオプレストビル1F

019-601-6494

スマホ顔!!?

皆さまこんにちは(*^_^*)

 

昨日までのキャンドルナイトはたくさんの

お客様に来て頂き大盛況に終わりました☆

 

わざわざその日に合わせて来て頂いた方も

知らずにご来店して感激された方も、皆さまの

キラキラした笑顔を見ることが出来スッタフ

皆で喜んでおります!!(>▽<)ありがとうございました☆

 

お家でもぜひっキャンドルの明かりで癒しの時間を

感じて頂きたいです☆

 

最近はスマホに没頭しすぎて起こる、スマホ顔なんもの

があるようなのですが知っていますか!!?(゜Д゜;)

 

朝起きてからまずスマホ! 通勤途中にスマホ!

なかにはトイレやお風呂にも・・・(゜Д゜)

 

という風に今のスマートフォンは便利すぎて

プライベートだけにとどまらず、お仕事でも使うのが

もはや当たり前になってきています!

 

そうすると・・・

 

常に画面を下向きに見続けている習慣から

頬がたるむ「スマホ顔」になったり、肌の

赤みやかゆみを引き起こす電磁波過敏症に

なってしまうこともあるんだそうです(*_*)

 

お仕事も終えた一日の終わりには少しスマホから

離れてキャンドルを灯してみたり、お休みには

自然に目を向けたりと安らぎの時間を上手に

取り入れてみて下さいね(*^_^*)

nicoca reika

〒020-0866 盛岡市本宮5-2-10 イオプレストビル1F

ポピー♪

皆さんこんにちは(^O^)

 

最近は雨が多くあまり外を見ている暇が無い気がしますが、

晴れた日に外を見ると恵みの雨のおかげか可愛いお花も咲いています♪

 

家の隣にある空き地には、毎年ポピーが咲きます(*^V^*)

赤や白、ピンクが咲き乱れてとってもキレイなんです~!

しかし!

残念ながら今年は花が咲く前に刈り取られてしまっておりましたorz

 

それでもなんとかこんなにキレイに咲いてくれております(^^♪

お引越しをしてしまうので最後に綺麗なポピーが今年も見れて良かった~♪

ポピーの花弁は、種類によっては天然着色料として

ワインの色づけなどに使われたりすることもあるそうです(゜o゜)

(ポピーには毒があるものもありますので安易に真似をしてはいけませんよー!)

 

ポピーはヒナゲシ、コクリコとも言われるそうです(゜▽゜)

ヒナゲシはよく耳にしますが、まさかコクリコもそうだったのは!!

 

某映画のタイトルもこのコクリコかららしいです(゜o゜)

(もしや知らないのは私だけ…?(´`))

 

ポピーも綺麗ですが、梅雨の恵みの雨と

ポカポカ陽気でnicocaの植物たちもグングン成長中♪

朝顔の成長率の良さに驚かされています(゜_゜)

夏にはグリーンカーテンが出来そうです!!

楽しみ~(●^o^●)

 

そしてnicocaキャンドルナイト2日目☆

おかげさまで本日ご予約でいっぱいとなりました(>V<*)

ぜひ素敵な空間で癒されてください…♪+*。

 

nicoca MIKA

〒020-0866 盛岡市本宮5-2-10 イオプレストビル1F

手作り梅酒♪

 

みなさま、おはようございます(^^)

本日明日とnicocaではキャンドルナイトを実施いたします♪

予約の空き状況ですが、残りわずかとなっておりますのでぜひキャンドルアロマを受けたい方は

お早めにご連絡くださいませ(*^_^*)

スタッフ一同、

「お客さんとしてうけた~い(>_<)」

と申しております(笑)もちろん私もです!!

キャンドルの炎に包まれながら、ただただ自分の好きな香りを堪能できるなんて・・・至福ですね(^^)

 

 

さて、話は変わりまして、先日は手作り梅酒をつけました☆☆

味は甜、菜糖と氷砂糖の2種類です♪

私はあまり甘いお酒が得意ではないので、量はほどほどにしてつけます。

市販のものだとなかなか甘いものが多いので、手作りで好みの味にできるのが素敵ですよね(^^)

一年後が楽しみです♪♪

 

果実酒は簡単に、誰でもつけることが楽しめますのでぜひぜひ手作り果実酒にチャレンジしてください!!

 

私のオススメは、レモンを漬け込んだものです♪つける期間も、短くてかんたん☆☆

 

皆さんもオリジナル果実酒楽しんでください♪

 

 

nicoca haruka

 

〒020-0866 盛岡市本宮5-2-10 イオプレストビル1F

 

異人館~☆

皆さまこんにちは(*^_^*)

今日はワールドカップ日本戦で一日のスタートを

した方も多いのではっ!!(゜▽゜)/

 

厳しい状況ですがあきらめずに応援しましょう☆

 

さてさて先日、ある喫茶店へ行きたく海岸沿いを

走らせていると~

 

見えてきましたぁ~!こちら☆

宮古の海沿いにある異人館です♪

 

オープンしメニューもまだ限られている

、海の景色を見ながら

一息入れたいと思い走らせて到着~!!

 

がっ・・・(゜Д゜;)

見るからにオープンしている気配はなく、

近づくと・・・定休日。ガーン。(*Д*;)

 

という顔全開で駐車場へ入っていくと、

その顔色を窓越しに見ていた店主さんが

見かねて出てきてくれたのです!!!

 

定休日にもかかわらず、コーヒーだけで

よかったらと・・・涙(T_T)

コーヒーを頂きながら震災で辛い経験をし、

ここまでオープンさせるのにどれだけ大変だったのか

お話してくれました。

 

店内には自由にかけるノートが置いてあり、そこには

若い方から年配の方までそこで過ごした思い出や

たくさんのコメントが書いてありました。

 

店主さんは震災経た今だからこそ、こんなに自分が

他人の人生の一部に関わっている事に気づいたと

おっしゃっていました。

 

無くしてから気が付くことや、あたりまえのように

日々が過ぎていくと忘れがちになってしましますが、

私たちもたくさんのお客様にここで関われていることが

本当に幸せなことなんだと改めて気づかされました。

 

その思いを大事に忘れずに日々を過ごしたいと思います!!

 

そして明日は夏至☆

nicocaでも明日明後日とキャンドルナイトです♪

まだまだご予約受付中です☆(*^_^*)

nicoca reika

〒020-0866 盛岡市本宮5-2-10 イオプレストビル1F

 

 

 

 

 

 

 

 

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和香(にこか)盛岡店

〒020-0866岩手県盛岡市本宮5丁目2番10号 イオプレストビル1F | OPEN:月~木11:00〜19:00、金~日10:00〜20:00| CLOSE : 火曜 | tel 019-601-6494