冷えが気になる方におすすめのハーブティー2☆

皆さまこんにちは☆

今日も寒いですね!

 

ってことで、今日は

冷えにおおすすめのハーブティ第2弾です☆

 

こちらもヒルデガルトシリーズの『女性のためのお茶』です☆

 

シナモンやジンジャー、コリアンダーなどのスパイス系が入っており

冷えはもちろん、消化など胃腸の働きにも◎

 

また、美肌や婦人科系にもいい働きをしてくれる

マグワート(よもぎ)やローズも入っています☆

 

ローズ女性のためのハーブと言われ、

美容や、月経トラブルや不妊、更年期などの婦人科系にもよく、

また喉の炎症や口内炎、風邪や便秘なども緩和してくれます☆

肝臓や胃腸の疲れにも◎

 

ヒルデガルトシリーズは、ヒルデガルトが残した

約800年前のレシピにもとづき作られています☆

 

ドイツの修道女だったヒルデガルトは、

12世紀頃に活躍した世界最初の女性博物学者です☆

そして健康的な生き方を提唱した中世で最も重要な女性の一人です!

ヨーロッパに初めて「ラベンダー」という言葉と、

ラベンダーの優れたパワーを紹介したと言われています☆

 

心と体は一体であるという考え方に基づいて

ハーブやスパイスを健康的なライフスタイルへ

積極的に取り込み、探求したヒルデガルト☆

 

そんな歴史あるハーブ達のパワーを、

ぜひ感じてみてくださいね☆

 

 

nicoca tamaki

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